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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
현혜주 (국립안동대학교) 한태경 (안동대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제18권 제4호
발행연도
2020.1
수록면
533 - 542 (10page)

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여성 노인들의 복합운동 참여가 신체조성, 기능체력, 인지기능, 낙상효능감에 미치는 영향을 분석하여 맞춤형 운동프로그램을 구축하기 위한 기초자료로 제시하고자 한다. 이에 본 연구는 경상북도 A시에 여성노인 만 65세 이상의 참가자 52명을 대상으로 실시하였다. 신체조성은 체성분 분석기를 이용하여 측정하였으며, 혈압은 자동혈압계로 측정하였다. 체력검사는 노인체력검사(senior fitness test)를 이용하여 측정하였다. 인지기능은 MMSE-DS를 이용하여 측정하였으며, 낙상효능감은 한국형 낙상효능척도 검사(KFES-1)를 이용하여 측정하였다. 본 연구결과에 따라 도출된 결론은 다음과 같다. 첫 번째, 12주간의 복합운동프로그램 참여한 여성 노인들은 신체구성에 상호작용 효과가 유의하게 나타나지 않았다. 둘째, 12주간의 복합운동프로그램에 참여한 여성 노인들은 기능체력에서 상호작용 효과가 유의하게 나타났다. 셋째, 12주간의 복합운동프로그램 참여는 여성 노인들의 인지기능에서 상호작용 효과는 유의하게 나타나지 않았다. 넷째, 12주간의 복합운동프로그램 참여는 여성 노인들의 인지기능에서 상호작용 효과는 유의하게 나타나지 않았다. 이러한 결과를 토대로 복합운동프로그램의 적용에 대한 세부적인 연구 개발과 생활습관의 장시간 관찰이 동시에 이루어지는 프로그램을 적용한 연구가 필요할 것이다.
#노인 #복합운동 #신체구성 #기능체력 #인지기능 #낙상효능감

목차

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참고문헌 (26)

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고승덕 / 1998 / 노인의 생활만족도에 관한 연구 / 사회복지연구 5:36~51 google schola 김경태 / 2013 / 탄성밴드운동 및 유산소성 운동을 병행한 복합운동프로그램이 노인여성의 체력, 혈중지질 및 혈관염증지표에 미치는 영향 / 아시아 운동학 학술지 15(2):105~114 dbpia 김의재 / 2017 / 소도구운동이 노인여성의 체력 및 평형성과협응력에 미치는 영향 google schola 남성실 / 2016 / 12주간의 복합운동프로그램이 노인여성의신체구성, 기초체력 및 혈액성분에 미치는 영향 google schola 문영란 / 2017 / 16주간의 운동프로그램이 노인 신체기능에미치는 영향 google schola

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