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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
정현훈 (동아대학교) 박상갑 (동아대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제25권 제6호 (자연과학 편)
발행연도
2016.12
수록면
1,121 - 1,132 (12page)

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The purpose of this study was to Blance Exercise on Body composition and Serum Lipid in Older Women. Twenty females over the age of 60 years, who did not exercise regularly, were chosen as test subjects.
All subjects were evaluated pre- and post-test. The results of this study were as follows; Results related to the Blance Exercise group revealed that there were statistically significant differences between the mean scores pre- and post-test in Blance Exercise. Results related to the experimental group revealed that there were statistically significant differences between the mean scores pre- and post-test in Basal Metabolic Rate and weight. Overall, participation in a 8-week Blance Exercise program had a positive impact on the Body composition, Body Basal Metabolic Rate, Serum Lipid and Self-reliance Fitness in the Older women. Based on the results of this study, Older women are encouraged to participate in a Blance Exercise program on a regular basis.
#Blance Exercise #Body composition #Serum Lipid

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (53)

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